Anahata Yoga                                         अनाहत

vista entrada anahata.jpg

anahata vista lat.jpg

vista al jardin.JPG

vista lateral inferior.JPG

medio plano.JPG

interio.JPG

interior 1.JPG

interior2.JPG

lateral.JPG

vista de fondo a frente.JPG

aerea.JPG

lateral pb 1.JPG

lateral pb.JPG

pb.JPG

lateral 2.JPG

lateral.JPG

yoga queretaro

salon de yoga queretaro juriquilla

FOTO CUENCOS 4 JUL.jpg

PREP SIRSANA.jpg

SIRSASANA3.jpg

headstander lat.JPG

La parada de cabeza es considerada la reina de las posturas de yoga debido a sus muchas ventajas, que van desde la mejora de la función cerebral y el estado de ánimo a un aumento de la fuerza superior del cuerpo.

SIRSASANA2.jpg

Cuando se hace correctamente, el cuerpo está apoyado principalmente por los músculos de los hombros y la espalda superior. La contracción de los músculos trapecio y deltoides protegen a la cabeza y al cuello en esta postura. Cuando los hombros son demasiado débiles, pararse de cabeza puede ser peligroso porque se comprimen las vértebras pero con este soporte evitamos cualquier riesgo para la columna vertebral.

BAILARIN.jpg

VIRABAD2.jpg

ADHOMUKHA.jpg

MEDIA LUNA.jpg

headstander anahata.JPG

Cuando se realiza en la alineación correcta, muchos músculos están involucrados, incluidos los de los brazos, la espalda superior y el corazón. Una parada de cabeza requiere fuerza moderada de hombros y puede ser peligrosa si el practicante no está preparado para soportar su propio peso pero con este soporte aseguramos tener todos los beneficios y no correr riesgo de lesiones inecesarias

virabadrasana2.JPG

utkast.JPG

MED CUENCOS.jpg

mitrapuentst.JPG

mitra.JPG

mitra5lu.JPG

meditacion a.JPG

arbol2.JPG

adhomuk.JPG

arbol.JPG

4puntos.JPG

corredor.JPG

virabadrasana3.JPG

anapana.JPG

anahata yoga juriquilla

BAKASANA KIDS.JPG

Determinación, balance y concentración

BAKASANA KIDS2.JPG

Logros de gente grande , sin importar el tamaño

yoga niños.jpg

yoga kids.jpg

ustrasana kids.jpg

elefante.jpg

mitra.JPG

utiliza mitra para setu bandha sarvangasana

practica yoga juriquilla

entrada clases de yoga juriquilla

meditacion a.JPG

practica meditacion anapana

virabhadrasana3.JPG

guerrero III

headstander.jpg